Bem, pra você que acha que dieta não pode comer ou beber coisas gostosas ou de coisas de grandes rede de fast food... ai vai a dica... Hj eu vou ensinar a fazer o famoso Icecoffe. .. é isso mesmo o icecoffe aquele que vende no Starbucks... É claro q a receita é adaptada pra realidade dukan mas é gostoso quanto o deles kkkkk a diferença é q o nosso é mais saudavel e muito menos calorico. Vamos lá...
200 ml de leite desnatado
1 colher de café solúvel
4 a 5 cubos de gelo
Adoçante a gosto
Agora vem a parte mais difícil rsrsrs. Bata tudo no liquidificador e sirva.
Obs.: isso rende quase a dobro. Beba com moderação pois vicia kkkkk
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