Tapioca Fake Dukan

Tá..ta..tapiocaaaaaa!

minha família fez tapioca  o que me deixou morrendo de vontade ...mas como a dieta DUKAN é maravilhosa quem disse que  não existe  tapioca dukan?? A receita é super estranha parece que vai dar errado mas  dá super certo e fica muito similar !

Ingredientes

1 Colher (es) de sopa de Farelo de aveia

1/2 Xícara (s) de chá de água

1 Pitada (s) de Sal

1 Pitada (s) de orégano ou outro tempero de sua preferencia

1. Misturar a aveia na água e esperar uns 20 minutinhos para ela engrossar um pouco. (sim fica uma meleca )
2. Acrescentar o sal e o orégano
3. Aqueça uma frigideira antiaderente. Acrescente a mistura e espalhe com uma colher para ficar homogênea. Deixe tostar ate que esteja firme para virar sem quebrar. Faça o mesmo com o outro lado. (demora  tostar  pq o farelo está encharcado)
4. Quando ela estiver firme, você pode adicionar queijo, peito de peru ou o recheio que preferir. É só colocar no meio e dobrar com está na foto. Deixe mais um tempo virando dos dois lados para aquecer o recheio e não deixar que a massa amoleça

Tapioca fake Dukan de frango