domingo, 19 de janeiro de 2014

A-lanche dukan (hambúrguer)


A-lanche Dukan (hambúrguer)


  • Tempo de preparação:10 Minutos
  • Tempo de cozimento: 10 Minutos

Ingredientes 


1 receita de almondegas de Frango Dukan moldada em formato de hamburguer
1 receita de pão Dukan
1  fatia de peito de peru 
1 fatia de queijo  zero ou light

Monte o seu Lanche da  maneira que você  mais gostar  eu por exemplo no lugar de  queijo  eu coloquei creme de queijo cottage com salsinha .




Dica da Thay : na faze cruzeiro pode acrescentar salada!


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