PL-File de Linguado assado com pure de abóbora
- Tempo de preparação: 30 Minutos
- Tempo de cozimento: 30 Minutos
Ingredientes
1 posta de linguado Temperado
100 g de abobora
1colher de requeijão light
Temperos a gosto: cebola ,pimentão, tomate.
Pure de abobora
Depois de cozida amasse a abobora com garfo e leve ao fogo baixo acrescentando a colher de requeijão light e cheiro verde.
Linguado assado
Coloque a posta para assar sobre rodelas de cebola, pimentão e tomate com um fio de azeite.
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