PL-Empadao Dukan de camarão

PL-Empadao Dukan de camarão

• Tempo de preparação: 10 Minutos
• Tempo de cozimento: 35 Minutos

Ingredientes Massa

12 colheres de sopa de farelo de aveia

4 colheres de requeijão 0

4 ovos

1 colher de sopa de fermento

Sal e pimenta a gosto

Preaqueça o forno a 180°. 

Bata as claras em neve e reserve .

Em uma tigela  misture os demais  ingredientes e quando a massa estiver homogenia 

Por ultimo  a crescente o fermento e as claras .

 

Recheio

Camarão  ou outro a seu gosto!

Asse em uma forma untada  ou de silicone.

Dica da Thay: coloque  requeijão 0 no recheio no lugar do catupiry, fica divino!